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观音拳测评别急着看谁打得花,先看它是不是适合你。很多人一上来就被“传统”“内家”“养生”这些词带跑,练了几周才发现膝盖吃不消、动作记不住、老师也讲不清。下面按步骤说,怎么从看门道到试课,少花冤枉钱。
观音拳攻略别写成万能答案。它和太极、八段锦、少林类套路、现代搏击放在一起看,优劣就清楚了:它更适合愿意慢练身法、喜欢传统套路的人,不太适合追求短期对抗和快速燃脂的人。
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