以下是关于搏击训练的全部内容,持续更新。
观音拳攻略别写成万能答案。它和太极、八段锦、少林类套路、现代搏击放在一起看,优劣就清楚了:它更适合愿意慢练身法、喜欢传统套路的人,不太适合追求短期对抗和快速燃脂的人。
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